Siapa yang tak kenal jerawat? Penyakit yang satu ini kerap kali menyerang kaum remaja, namun pada beberapa orang dewasa juga bisa terkena jerawat. Timbulnya jerawat di wajah tidak hanya dapat mengganggu penampilan tapi juga dapat menghilangkan rasa percaya diri. Sayangnya, tak jarang produk perawatan kecantikan yang ditawarkan di pasaran tak mampu menghentikan timbulnya jerawat. Nah, mau tahu tips mengatasi jerawat membandel secara alami?

Hal yang perlu kita ketahui untuk mengatasi masalah jerawat ini adalah kenyataan yang menunjukan bahwa lebih baik mencegah timbulnya jerawat dengan cara alami, daripada mengobatinya. Kunci keberhasilan mengatasi masalah jerawat ini ada di gaya hidup kita. Simak caranya dalam lima langkah alami yang dikutip dari Carefair.com berikut ini.

1. Perbanyak makan bawang putih
Bawang putih dapat menghancurkan bakteri merugikan di pori-pori kulit. Selain itu bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, temasuk kulit. Sehingga timbulnya jerawat pun dapat dicegah.

2. Sinari kulit dengan matahari
Kulit memerlukan sinar matahari supaya terjaga kesehatannya sehingga sel-selnya dapat aktif secara sempurna. Biarkan kulit terkena sinar matahari pagi paling tidak 15 menit setiap harinya.

3. Olahraga dan tidur cukup
Stres yang Anda alami setiap hari juga akan memicu ketidakseimbangan hormon dan berakhir pada timbulnya jerawat. Olahraga dan tidur yang cukup akan membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon Anda.

4. Cuci muka dengan air hangat
Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun khusus wajah Anda bisa membersihkan kulit secara maksimal. Setelah bersih, basuh kembali wajah Anda dengan air biasa, agar pori-pori kembali menutup.

5. Bersihkan tubuh dari racun
Makanan yang kurang bersih dan polusi yang kita alami setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang timbulnya jerawat di kulit. Cara membuang racun (detoksifikasi) yang alami adalah dengan meminum air putih yang cukup setiap hari. Racun-racun yang mengendap di dalam tubuh akan keluar bersama kotoran dan keringat, sehingga jerawat pun tak timbul.

Bagaimana, mudah bukan? Anda bisa mencoba tips alami mengobati jerawat diatas secara teratur untuk memperoleh hasil yang memuaskan.

Sumber Yahoo StyleFactor

More From Blogtivist

• Seni Bercinta Tantra Seks, Bantu Wanita Capai Multiorgasme – SekSehat.info
• Tiga Posisi Gaya Bercinta Terbaik
• Missionary Variasi Gaya Bercinta Dengan Bantal

Blogtivist Recommends

• The Celebrity Apprentice Season 5  (verenetta)
• 5 Dollar Money Bomb Program Review  (verenetta)

Ask Blogtivist To Recommend Your Posts

Tweet